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商品説明
革新的!組手と身長差に基づく「6区画理論」で相手を効率よく攻め落とす!多くのメダリストを生んだ世界に通じる「Judo」が学べる!
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収録内容
| 1 | INTRODUCTION 変わりゆく「柔道=JUDO」への適応 |
| 2 | 柔道の特性(柔道で得られるものとは?(精神編) |
| 3 | 柔道で得られるものとは?(肉体編) |
| 4 | 幼少期にやっておくこととは? |
| 5 | 基礎運動) |
| 6 | 柔道6区画理論(解説柔道「6区画理論」 |
| 7 | 区画Bを攻略する |
| 8 | 区画Aを攻略する |
| 9 | 区画Cを攻略する |
| 10 | 区画Eを攻略する |
| 11 | 区画Dを攻略する |
| 12 | 区画Fを攻略する) |
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