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商品説明
全ては、武術の根本となるシンプルな「気の実践法」(基本功)にあり!誰も教えてくれなかった、太極拳の究極のエッセンスを公開。流派ごとに違うかたちにとらわれず、その暗号を解き、本質を提示する。
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収録内容
| 1 | 第1章 「静」からみた法則―天の中心軸の存在(太極拳という巨大な渦へ |
| 2 | 様々な種類がある太極拳 |
| 3 | 太極拳の種類を見る ほか) |
| 4 | 第2章 「動」からみた法則―「8」の字を描いて動く(太極マークの悟り |
| 5 | 太極マークを「陰陽」で理解する |
| 6 | 肉体が「陰」、気が「陽」 ほか) |
| 7 | 第3章 シンプルな動作パターン―起承転結のプロセス(奥秘の基本功「天地の呼吸」 |
| 8 | 天地の「気」を取り入れる |
| 9 | 起承転結のパターンとは ほか) |
