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商品説明
ヨネックス流必勝ワザ!日本一のテクニックが映像で学べる!シングルスならではの上達はもちろん、個人のレベルアップがダブルスにも活きる!ショット&サービスのセオリー、展開を見据えた戦術、強化すべき点と練習法。
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収録内容
| 1 | プロローグ ソフトテニスシングルスの魅力 |
| 2 | 1 シングルスで勝てるストロークを身につける |
| 3 | 2 サービスで相手を崩す |
| 4 | 3 ボレー&スマッシュで得点する |
| 5 | 4 シングルスで勝つための戦術 |
| 6 | 5 シングルス対策のトレーニング |
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