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商品説明
歯のケアを変えたら血管が若返る。
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収録内容
| 1 | 第1章 口の中は細菌でいっぱい(改めて注目したい「口」の重要性 |
| 2 | 口の中に広がる見えない世界 |
| 3 | 悪玉菌がトラブルを引き起こす |
| 4 | 口内細菌はからだの外からやってくる) |
| 5 | 第2章 変わりゆく「歯のトラブル」(食事が変わると歯のトラブルも変わる |
| 6 | 虫歯のでき方は2つある |
| 7 | 歯周病が新たな国民病に |
| 8 | 世界とニッポンの歯科事情) |
| 9 | 第3章 口から始まる全身病、歯原性菌血症(全身で起きている口内細菌との闘い |
| 10 | 問題は歯周病菌がまねく慢性炎症 |
| 11 | 歯原性菌血症がさまざまな病気につながっていく |
| 12 | 「歯みがき中止」で体内に毒素が増える) |
| 13 | 第4章 1回5分の「3DS」が健康寿命を延ばす(従来のケアのしかたが不十分な理由 |
| 14 | 悪玉菌退治の秘策は「3DS」 |
| 15 | 「3DS」の始め方 |
| 16 | これで完璧!歯のケア) |
| 17 | 第5章 歯を守り、からだを守る暮らし方のポイント(人はなぜ病気になるのか |
| 18 | 生活改善のポイントは「歯のケア」 |
| 19 | 歯の健康を保つための栄養学 |
| 20 | 歯とからだを守る) |
