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商品説明
世の中にはさまざまな職種があるが、宇宙パイロットは、人種も文化も違う人が狭い船内に100日以上、死と隣り合わせの環境でミッションを遂行する。そんな彼らが知っているコミュニケーションモデルを知れば、あなたの「心の負担」は消え去り、やる気が湧いてくる。
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収録内容
| 1 | 序章 心の負担が押し掛かると行き着くところ(オレってすごい!仕事のできる人で社会人デビュー |
| 2 | 仕事のミスが焦りを生み、負のスパイラルへ ほか) |
| 3 | 第1章 あなたの心をイライラさせるものの正体(そもそも誰のせいでイライラして疲れてしまうのか? |
| 4 | 疲れには2つの種類が存在する ほか) |
| 5 | 第2章 心の負担と感情のメカニズム(人はうれしいとき、必ず笑うとは限らない |
| 6 | 感情が現れる表情は3種類しかない ほか) |
| 7 | 第3章 心の負担を跳ねのけ、あなたの能力を発揮する方法(何をやってもうまくいかないとき |
| 8 | 「能力がある」と「能力を発揮する」は違う ほか) |
| 9 | 第4章 人間関係で悩まないための、心の負担を跳ねのける方法(心の負担は「力」に変えられる |
| 10 | ストレスは「椅子取りゲーム」で座ったときから始まる ほか) |
