本/雑誌
カラダの中の隣人ミトコンドリア“腸”健康法
長沼敬憲/著 ハンカチーフ・ブックス/著
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2017年06月発売 |
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商品説明
ミトコンドリアと善く生きる。ミトコンドリアと人との20億年の旅。ストレス、メタボ、ガン、アンチエイジング、認知症...新しい健康法を試す前に読んでおく本。
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収録内容
| 1 | 第1章 食べることの意味、生きることの仕組み |
| 2 | 第2章 ミトコンドリアの工場で何が起きているか? |
| 3 | 第3章 植物のチカラでミトコンドリアを元気にする |
| 4 | 第4章 疲労を回復させ、ミトコンドリアを元気にする食べ方 |
| 5 | 第5章 ミトコンドリア活性化のカギは「リラックス」 |
| 6 | 第6章 母なる器官としてのミトコンドリア |
