仕様
| 商品番号 | NEOBK-2107066 |
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| JAN/ISBN | 9784569836454 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 173 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
105歳の医師が教える、心もからだも輝かせる秘訣。“老いかた上手”は“生きかた上手”
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収録内容
| 1 | 1章 老いて高める(時の流れの岸辺に立つ |
| 2 | 最初に終わりのことを考えよ ほか) |
| 3 | 2章 老いを認める(有終の日々を生きる |
| 4 | 「廃用症候群」にならないために ほか) |
| 5 | 3章 老いても整える(「うつ」はよくあること |
| 6 | 何の薬を飲むかより、どう行動するか ほか) |
| 7 | 4章 老いを管理する(自分のからだは自分の家 |
| 8 | あなたの病気は、いつ、誰がつくったか ほか) |
