こういった本は説教臭くなりますが、こちらはそんなこともなく楽しく読めます。なんとか手に入ってよかった！
本/雑誌
それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門
細川貂々/著 水島広子/著
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2017年06月発売 |
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商品説明
「当たり前の気持ち」を受け入れると、人生がラクになる。そのヒケツは、対人関係のズレと役割期待にあり!!“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語。
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収録内容
| 1 | 第1章 悩み編―ネガティブ思考でいいんです。(ネガティブな性格で生きづらい! |
| 2 | ネガティブな自分がイヤなんです! |
| 3 | ネガティブな人って嫌われますよね?! ほか) |
| 4 | 第2章 解決編―対人関係の大問題‐「ズレ」と「役割期待」(間接的であいまいな言葉 |
| 5 | 言葉を使わないコミュニケーション |
| 6 | 沈黙する ほか) |
| 7 | 第3章 成長編―ちょっとずつ変わっていける。(振り返るとクセが見えてくる |
| 8 | だいたいは許せる～日常生活の人間関係を振り返って |
| 9 | 妥協しよう ほか) |
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