本/雑誌

陸上競技走跳投に必要なトップスピードを高める練習 (身になる練習法)

柴田博之/著

1650円
ポイント 1% (16p)
発売日 2017年06月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2108900
JAN/ISBN 9784583110738
メディア 本/雑誌
販売ベースボール・マガジン社
ページ数 175

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

インターハイ総合優勝6回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介!合宿練習を公開!練習メニューの組み方も掲載。

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    収録内容

    1 第1章 基本練習
    2 第2章 短距離練習
    3 第3章 専門練習
    4 第4章 鍛錬期練習
    5 第5章 補強練習
    6 第6章 練習計画とメニューの組み方

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