本/雑誌
考えて強くなるラグビーのトレーニング 戦術アプローチに基づく練習プログラム
山本巧/著 藤森啓介/著
2310円
ポイント | 1% (23p) |
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発売日 | 2017年06月発売 |
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商品説明
普段の練習で、スキルを磨くためにただ本数を重ねたり、コーチの意図を理解せずにただ指示どおり動いていないでしょうか?本書では、そのような練習ではなく、「試合での課題は何か」を理解して練習に取り組むことがプレーの質を高めると考え、私たちが指導・普及の現場で経験してきた中から、中・高校生にも実施可能な戦術アプローチ理論に基づく練習方法とプログラムの原理・原則を図表とともに解説しています。“誰でもすぐに実践できる”戦術アプローチに基づく練習プログラムを活用して、自チームの強みを最大限生かし試合に勝つために、何が必要なのかを考えてトレーニングすることで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
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収録内容
1 | 第1章 ゲームに勝つための戦術 |
2 | 第2章 ラグビーの戦術 |
3 | 第3章 攻撃局面で求められる戦術的スキル |
4 | 第4章 防御局面で求められる戦術的スキル |
5 | 第5章 7人制ラグビーにおける戦術的特徴 |
6 | 第6章 戦術的視点に基づいた練習プログラム |