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商品説明
ぐんまの新鮮野菜が体に良いわけ。野菜の栄養、旬、キレイポイントを野菜ソムリエ上級プロが解説!簡単!おいしい、3ステップの美活レシピとベジフルビューティージュース「菜食健美」で20代のお肌をキープ!
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収録内容
| 1 | 果実を食用とする野菜―果菜類 |
| 2 | 根や茎を食用とする野菜―根菜類 |
| 3 | 葉の部分を食用とする野菜―葉菜類 |
| 4 | 花、芽、キノコなど―いろいろな野菜 |
| 5 | 地域に伝わる野菜―伝統野菜 |
| 6 | 新顔野菜―珍しい野菜 |
| 7 | ベジフルビューティージュース |
