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商品説明
リオデジャネイロ五輪で日本代表が男女ともメダルを獲得し、卓球が大きな注目を集めるようになった。ラリーのスピード、ダイナミックな技、そして緻密な組み立てと駆け引き。卓球は実に奥の深いスポーツなのだ。そのなかで上達をめざすには、さまざまな技を身につけ、サーブとレシーブの仕組みも理解しなければならない。日本のトップレベルを指導した著者が、基礎から必勝を期すための練習法までを紹介する!
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収録内容
| 1 | 第1章 戦型を知る |
| 2 | 第2章 用具の基礎知識 |
| 3 | 第3章 グリップと基本姿勢 |
| 4 | 第4章 技の種類 |
| 5 | 第5章 サーブ&レシーブ |
| 6 | 第6章 基本練習(フットワーク練習) |
| 7 | 第7章 システム練習 |
| 8 | 第8章 指導者の役割 |
