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商品説明
93歳。年を重ねるほど元気な私の方法。知の巨人が毎日実践しているシンプルな元気のヒミツ。
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収録内容
| 1 | 歩けば...―足の散歩 |
| 2 | 朝飯前―足の散歩 |
| 3 | 手持ち無沙汰―手の散歩 |
| 4 | 歯も散歩する―口の散歩 |
| 5 | エクササイズ―口の散歩 |
| 6 | 口の散歩―モン・ジュール |
| 7 | セレンディピティ―口の散歩 |
| 8 | ちいさい旅―目の散歩 |
| 9 | 片づけ―手の散歩 |
| 10 | スポーツ観戦―目の散歩 |
| 11 | 目の散歩 |
| 12 | 風の音―耳の散歩 |
| 13 | 余白の美―目の散歩 |
| 14 | 雑座談会―口の散歩 |
| 15 | 朝考―頭の散歩 |
| 16 | 耳の忘れ―耳の散歩 |
| 17 | 動くパーティー―脚の散歩 |
| 18 | 転がる石のように―五体の散歩 |
