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商品説明
なぜ夢を見るのか。なぜ不眠症が増えたのか。なぜ植物には眠りがないのか...。自身の夢を記録しながら睡眠時思考の研究を続ける医師が、様々な「なぜ?」に答える眠りと夢のユニークな解説書。
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収録内容
| 1 | 「眠り」編(眠りのある動物と眠りのない動物 |
| 2 | 心のはたらきの強弱と思考の活性度 |
| 3 | 睡眠相と睡眠サイクル(睡眠周期) |
| 4 | 昔と今の眠り |
| 5 | 年齢と性による眠りの違い ほか) |
| 6 | 「夢」編(夢の役割 |
| 7 | 夢は無意識領域での現象 |
| 8 | 現実の世界と夢の世界では違う次元のあり様 |
| 9 | 夢の材料と表現 |
| 10 | 年齢と性 ほか) |
