本/雑誌

知ってる?陸上競技 走る 跳ぶ 投げる (クイズでスポーツがうまくなる)

朝原宣治/著

1650円
ポイント 1% (16p)
発売日 2017年09月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2139958
JAN/ISBN 9784583109534
メディア 本/雑誌
販売ベースボール・マガジン社
ページ数 143

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

体を自在に動かして走・跳・投の基本を覚えよう!思い通りに体を動かす方法を五輪メダリストが紹介。コオーディネーショントレーニングメニューも!

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    収録内容

    1 第1章 シンプルで奥深い陸上競技の基本
    2 第2章 短距離走の基本を学ぼう
    3 第3章 体を動かす感覚を身につけよう
    4 第4章 短距離に挑戦しよう
    5 第5章 跳躍種目に挑戦しよう
    6 第6章 投てき種目に挑戦しよう

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