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商品説明
少食健康法の重要性を世に問う―食べ過ぎがすべての病気の原因であり、「少食」こそが健康の原点である。「少食」は環境問題、人口増加、食糧不足、文明の発展によるエネルギー不足などを解決する道でもある。
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収録内容
| 1 | 第1部 少食健康法実践編(健康を失った経済大国・日本 |
| 2 | 半病人の原因は「鈍重肝臓」だった |
| 3 | 少食が病気を治す |
| 4 | 少食生活のすすめ) |
| 5 | 第2部 少食健康法理論編(少子化と高齢社会で難問山積・日本 |
| 6 | 少食が世界を救う |
| 7 | 「いのち」を考える |
| 8 | 少食主義の思想) |
