PRESIDENT WOMAN 2017年12月号 【特集】 「しない」習慣

●30代からは、人生を引き算で見直そう!
「しない」習慣

◇今度こそ、習慣を味方につける!
2018年 私たちの「もうやめたい&始めたいこと」リスト
◇3912人調査で判明!仕事が進む、幸せになれる、自信がつく!
大切なことだけに集中できる「書き込みシート」
◇8割の人が“やらなくていいこと”をやっている
「やめ方・断ち方」24のコツ
・WORK 自分なりの「良習慣」を見つける
・LIFE 小さなことをやめ、行動を変える
・MENTAL 自分を認めて、強い心をつくる
・MONEY 何に使うかを突き詰め、お金満足度を上げる
◇専門家が一人一人の課題にアドバイス
読者が「○○しない習慣」を実践したら、こうなった!
◇2次会、義理チョコ、女子トーク......
面倒な人間関係にさりげなく終止符を!


◆解説!私たちには理解できない「男の珍習慣」
史上初の兄妹誌座談会「タバコ部屋では何を話しているんですか?」ほか

◆決めることは、捨てること
ルポ 泣いた、笑った「10人の決断ストーリー」
◇私たちが「産まない人生」を選んだとき
◇もう揺るがない! 私たちの「男捨離」宣言
◇安定を捨て挑戦を選んだ潔い生き方 ...他

[Networking]
◆30代からのオトナ友達
◇6割の女性が“分かり合える友達が欲しい”
◇ジェーン・スー 特別エッセイ
「恋人じゃないんだから......」
◇100年ライフには友達が不可欠
◇オトナ友達に出会うための10ヵ条
◇十人十色のオトナ友達関係
◇群れの中でしか生きられない。だからこそ、一人時間を持つ

[Beauty & Health]
◆時計遺伝子を生かして、老化を加速させる原因を一撃!
一生、「枯れない」女へシフト


[インタビュー]
◆大人のスキマ時間
井浦 新さん

[スペシャルインタビュー]
◆中谷美紀さん
心から面白いと思えることに集中する


...ほか