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収録内容
| 1 | 第1章 ものは必要な量だけあることが美しい |
| 2 | 第2章 身辺を整理して軽やかに暮らす |
| 3 | 第3章 服は持たない |
| 4 | 第4章 人間関係の店仕舞いをする |
| 5 | 第5章 食べ物は使い切り食器は使い込む |
| 6 | 第6章 家族を介護し、始末する |
| 7 | 第7章 お金はきれいに使い尽くす |
| 8 | 第8章 人はそれぞれの病気とつき合い生きる |
| 9 | 第9章 死ぬときは野垂れ死にを覚悟する |
| 10 | 第10章 人生の優先順位を決める |
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