本/雑誌
退歩のススメ 失われた身体観を取り戻す
藤田一照/著 光岡英稔/著
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
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| 発売日 | 2017年12月発売 |
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商品説明
一歩下がることからはじめる生き方とは。坐禅、五体投地、錬功、内観。古来の修行・稽古法から「自然体」への道を実践的に探求する。
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収録内容
| 1 | 第1章 足腰が消えた時代に生きている(なぜ正坐すると足は痺れるのか |
| 2 | 僧の坐禅嫌いが増えている ほか) |
| 3 | 第2章 精神と身体を持ってしまった現代人(「いただきます」の世界観 |
| 4 | 自分はどこからやってきたのか ほか) |
| 5 | 第3章 マインドフルネスと瞑想(本当は危険な坐禅 |
| 6 | 武術が反映する思想とは ほか) |
| 7 | 第4章 生気論と機械論(私たちは気になり、気が向いたから生まれてきた |
| 8 | からだの左右観 ほか) |
| 9 | 第5章 退歩するということ(修行にマニュアルは必要か? |
| 10 | 止めることで観えるからだ ほか) |
