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商品説明
苦しみや生きづらさの元である「脚本」から解き放たれ、今の自分にふさわしい「再決断」をするための具体的な事例や多様なアプローチ方法を紹介。再決断療法、初めての入門書。
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収録内容
| 1 | 第1部 あなたの人生は変えられる(ある再決断療法ワークショップから |
| 2 | 生きづらさには理由がある |
| 3 | 子ども時代の決断が、なぜ現在に影響するのか ほか) |
| 4 | 第2部 再決断療法とは何か(再決断療法が生まれるまで |
| 5 | 交流分析 |
| 6 | ゲシュタルト療法 ほか) |
| 7 | 第3部 再決断療法のさまざまなワーク(再決断療法の実例 |
| 8 | さまざまなワーク) |
