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商品説明
本書では、愛する人との死別の悲しみから立ち直り、歩き出すためのヒントを書きました。私自身、両親を相次いで失ったことをきっかけにグリーフカウンセリングを学んだ経験から、あなた自身はもちろん、身近な人が悲しみに暮れる姿を見て、「どう接していいか分からない」「なにかしてあげたい」と思う方にも、お役に立てるものと思います。
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収録内容
| 1 | 序章 死別の悲しみを癒やすグリーフケアとは何か? |
| 2 | 第1章 愛する人を失ったときあなたに起こること―7つの事例とアドバイス |
| 3 | 第2章 あなたは誰を亡くしましたか?どんな亡くなり方をしましたか?―それぞれの悲しみの特徴と注意点 |
| 4 | 第3章 死別の悲しみを相談する相手の選び方 |
| 5 | 第4章 死別後の過ごし方―無理をしない。焦らない。妥協しない。 |
| 6 | 第5章 あなたはあなたらしく生きればいい! |
| 7 | 第6章 グリーフと上手に付き合うために |
| 8 | 第7章 あなたを癒やす7つのワーク |
