著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「逆」を知ったら人生が動きだした!敏腕弁護士兼心理カウンセラーが教える、心のとらわれを解いて心地よく生きる、21の練習。
関連記事
収録内容
| 1 | イントロ あなたのままで心地よく生きる練習(今まで自分が「やらなかったほう」をやってみる |
| 2 | 白黒2択の選択肢にグレーを加える練習 |
| 3 | 過去を悔やまず未来をおそれない自分になる |
| 4 | すべての「的」になると決める |
| 5 | 自分が作った「鳥かご」に鍵はかかっていない) |
| 6 | 本編 いつもの自分がやらないほうをやってみる(一目散に自分を優先する―心のとらわれ 「誰かのための自己犠牲は美しい」 |
| 7 | 「大根ください」のテンションで言いたいことを言う―心のとらわれ 「言いたいことを軽々しく口にしてはいけない」 |
| 8 | あえてドタキャンしてみる―心のとらわれ 「一度決めたことを途中でやめてはいけない」 |
| 9 | 嫌いな人の嫌いなところをまねてみる―心のとらわれ 「お酒に飲まれる弱い人間であってはならない」 |
| 10 | できることをあえて人に頼ってみる―心のとらわれ 「何でも自分でやらなくてはならない」 ほか) |
