本/雑誌
超健康!若返る!ラクうま「水煮缶」ダイエット
白澤卓二/著 落合貴子/料理
1210円
| ポイント | 1% (12p) |
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| 発売日 | 2018年02月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
旬の栄養たっぷり!手軽でおいしい!「水煮缶」で健康的にやせて、若返る!!誰でもラクに続けられる!「水煮缶」ダイエットの“ひみつ”。栄養素が最も効率よくとれる!認知症・血圧・血糖値にも効く!!やせる缶詰レシピの決定版。
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収録内容
| 1 | 1章 水煮缶でダイエット |
| 2 | 2章 さば水煮缶を食べよう |
| 3 | 3章 さけ水煮缶を食べよう |
| 4 | 4章 トマト水煮缶を食べよう |
| 5 | 5章 大豆水煮缶を食べよう |
| 6 | 6章 人気の水煮缶を食べよう |
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