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商品説明
元気で長生きする秘訣は、日々の暮らしの中に小さな喜びを発見すること。つらい思い出は忘れて、楽しい思い出を大事にすること。小さな草花の変化を探すこと。そしい美味しいものを作って食べましょう。いくつになっても、朗らかで新鮮な心でいるための体験的ヒントが満載!100歳、現役の生活評論家が伝えたいこと。
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収録内容
| 1 | 1章 一〇〇歳になりました |
| 2 | 2章 春の喜び |
| 3 | 3章 初夏のたのしみ |
| 4 | 4章 夏の感動 |
| 5 | 5章 秋のしあわせ |
| 6 | 6章 冬の発見 |
| 7 | 7章 今日の元気 |
| 8 | 8章 支え合いの知恵 |
