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商品説明
名だたる文豪と親交をもち、毎週100万部の雑誌を売った伝説の編集者の健康的な生き方。87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ。
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収録内容
| 1 | 第1章 「早寝・早起きのほうがいい」は本当か? |
| 2 | 第2章 87歳現役、伝説の編集者の習慣 |
| 3 | 第3章 死ぬまで、頭脳を殺さない方法 |
| 4 | 第4章 「医者に頼らない」という生き方 |
| 5 | 第5章 若さを保つための「異性」のことについて |
| 6 | 最終章 人生は何歳になっても楽しめる |
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