仕様
商品番号 | NEOBK-2201878 |
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JAN/ISBN | 9784865860351 |
メディア | 本/雑誌 |
商品説明
すずきのパン粉焼き、れんこんのガーリック炒め...体調が気になるときにプラス一品!栄養の知識と薬膳の知恵から、いいとこどり!症状別のおすすめ食材と、それらを使ったレシピを紹介。
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収録内容
1 | 便秘 |
2 | 胃腸の不調 |
3 | 肌あれ・乾燥肌 |
4 | むくみ |
5 | 疲労 |
6 | ストレス |
7 | 風邪の引き始め |
8 | 冷え |
9 | 貧血 |
10 | 婦人科系の不調 |