本/雑誌
医師が教える疲れが抜けない人の食事法
本間良子/著 本間龍介/著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2018年03月発売 |
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商品説明
疲れが抜けないのは、「やってはいけない」食事だからです。アメリカではすでに常識。食事と栄養の最新知識!
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収録内容
| 1 | 第1章 抜けない疲労感は食事で改善できる |
| 2 | 第2章 抜けない疲れを取る食事法 |
| 3 | 第3章 疲れた人のための正しいダイエット |
| 4 | 第4章 しつこい疲れはお腹から治す! |
| 5 | 第5章 心の疲れも副腎から |
| 6 | 第6章 最新医学からみる疲れと食事 |
