著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
本書では、「若返り」をテーマに、すぐやれて、だれでも必ず成功するファスティング術を追求。
関連記事
収録内容
| 1 | プロローグ ファスティング・1日1食の16大メリット |
| 2 | 第1章 お医者さんは、なぜ「断食」を勧めないの? |
| 3 | 第2章 やってビックリ、1日1食!驚きの効果 |
| 4 | 第3章 だれでもすぐ成功!1日1食・ファスティング |
| 5 | 第4章 1日1食で若返る、病気も治る |
| 6 | 第5章 偉人、才人は、みーんな少食です |
| 7 | 第6章 クスリはファスティングでやめられる |
