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商品説明
不安や悩みをなくそうとするのではなく、「あるがまま」に受け入れることで、心の自然治癒力を最大限に生かしていく森田療法。その考え方と実際の方法を、わかりやすく紹介します。森田療法センター長の中村敬先生の監修です。
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収録内容
| 1 | 第1章 心の病気について知る(心の病気とはどういうもの? |
| 2 | 心の病気の種類と症状 ほか) |
| 3 | 第2章 森田療法とはなにか(日本で生まれた精神療法 |
| 4 | 西洋生まれの精神療法との違い ほか) |
| 5 | 第3章 基本は入院療法(入院療法が基本 |
| 6 | 入院療法のメリット、デメリット ほか) |
| 7 | 第4章 外来で治療を受ける(外来で森田療法を受ける |
| 8 | 外来森田療法のガイドライン ほか) |
| 9 | 第5章 森田療法の考えと生きる(森田療法は生き方の道しるべ |
| 10 | 森田正馬の教え1 今の自分になりきること ほか) |
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