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商品説明
80歳の現役イラストレーター田村セツコがこっそり教える「孤独のすすめ」。年をとるほどひとりの時間を大切に。
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収録内容
| 1 | はじめに―これがわたしの「孤独のたのしみかた」 |
| 2 | 1 だから孤独はたのしい |
| 3 | 2 孤独には効用がある |
| 4 | 3 孤独をたのしむ秘訣 |
| 5 | 4 ひとり暮らしの味わい |
| 6 | 5 ひとりの食事のたのしみ |
| 7 | 6 ひとりおしゃれは自分らしく |
| 8 | 7 ひとりの習慣で健康になる |
| 9 | 8 ひとりでも人といても軽やかに |
| 10 | 9 孤独上手になるための「ノート」 |
| 11 | 10 死ぬまで孤独をたのしむ |
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