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商品説明
“薬なし”で数値を改善する食事・運動療法から動脈硬化が進んだ人の原因と対策まで徹底解説!
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収録内容
| 1 | 第1章 正しく知りたい!血中脂質の「異常」の意味(血中脂質とは―血液中に溶け込んだ各種の「脂」が血中脂質 |
| 2 | 血中脂質とは―糖質やたんぱく質も血中脂質の材料になる ほか) |
| 3 | 第2章 自分がかかえるリスクに応じた対策を(治療の進め方―ベースは生活改善。薬物療法が必要なことも |
| 4 | 治療の目的―動脈硬化がまねく致命的な血管病を防ごう ほか) |
| 5 | 第3章 「薬なし」で数値改善!生活改善のコツ(生活改善の基本―だれでも「見直したほうがよいこと」はある |
| 6 | 体重管理―BMI22を目標に、まず今の体重を三%減らす ほか) |
| 7 | 第4章 薬物療法の始めどき、やめどき(服薬開始のタイミング―生活改善の効果が薄ければ服薬を検討 |
| 8 | 代表的な治療薬―主役はスタチン。LDLコレステロール値を下げる薬 ほか) |
| 9 | 第5章 動脈硬化が進んだ人の徹底管理術(対象になる人―「既往あり」「家族性」ならより厳格な脂質管理を |
| 10 | 狭心症・心筋梗塞の起こり方―より危険!プラークが破れて起きる「急性冠症候群」 ほか) |
