本/雑誌
基礎から始めるスポーツクライミング
東京都山岳連盟/監修
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| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2018年05月発売 |
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商品説明
ボルダリング・リード・スピードを競技別に徹底解説!初心者にもわかりやすい、ルール&クライミングメソッド。ホールド、フットワーク、基本ムーブ、ロープワークなどをビジュアル解説。この1冊でスポーツクライミングの基本がすべてわかる!
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収録内容
| 1 | 1 スポーツクライミングの基礎知識(スポーツクライミングとは |
| 2 | スポーツクライミングの種類 ほか) |
| 3 | 2 ボルダリング(ボルダリングの基本 |
| 4 | ボルダリングの安全とマナー ほか) |
| 5 | 3 リードクライミング(リードの基本 |
| 6 | リードを安全に登るために ほか) |
| 7 | 4 スピードクライミング(スピードの基本 |
| 8 | スピードのムーブ) |
