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商品説明
1日5分のかんたんストレッチで手術も薬も、いりません!診療実績100万人超・99%の腰痛を完治させた“ゴッド・ハンド”の施術が自分でできる!“長引く腰痛”“脚のしびれ”をググッと撃退。
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収録内容
1 | 第1章 痛み・しびれの原因がすぐわかるセルフチェック&特効ストレッチ |
2 | 第2章 腰・お尻・脚のトラブルは自分で治せる! |
3 | 第3章 なぜ、簡単ストレッチで痛みやしびれが消えるのか |
4 | 第4章 分離症・すべり症を見事克服した症例集 |
5 | 第5章 腰痛をしっかり克服するための日常生活の知恵 |
6 | 第6章 分離症・すべり症を治すと人生が変わる! |
7 | 第7章 分離症・すべり症の悩みを完全解決!知って得するQ&A |