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商品説明
毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る!どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます!弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。
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収録内容
| 1 | 1 卓球におけるメンタルの重要性 |
| 2 | 2 メンタルトレーニングの準備 |
| 3 | 3 練習時のメンタルコントロール |
| 4 | 4 各プレーと場面で意識するメンタル |
| 5 | 5 チームづくりに必要なメンタル |
| 6 | 6 ジュニア選手のメンタル育成法 |
| 7 | 7 究極のピンチでも崩れないメンタル |
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