著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか?続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。だから、変わる。人を変えるのは、唯一「習慣」である。No.1ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 意志力は、生まれつき決まってる?(ぼくの1日の過ごし方 |
| 2 | 自由時間は多すぎないほうが幸せ |
| 3 | ミニマリストというセーフティネット ほか) |
| 4 | 2章 習慣とは何か?(習慣とはほとんど考えずにする行動 |
| 5 | スマホのフリック入力を説明できるか? |
| 6 | 料理や運転をする夢遊病の患者 ほか) |
| 7 | 3章 習慣を身につけるための50のステップ |
| 8 | 4章 ぼくたちは習慣で、できている。(習慣から見えてくる「努力」の正体 |
| 9 | イチローは努力していない? |
| 10 | 村上春樹の努力はたいしたことない? ほか) |
