仕様
| 商品番号 | NEOBK-2242769 |
|---|---|
| JAN/ISBN | 9784797395556 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 190 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
名前や顔がなかなか覚えられない、最近、ど忘れが増えてきた...。そんな場合も、記憶力が向上すれば、仕事や生活、勉強に役立てられるのはもちろん、脳の活性化も促進されて、一石二鳥の効果が期待できます。そこで本書では、年を重ねると衰えてくる短期記憶の力を鍛える方法を含め、日々実践しやすい記憶力増強テクニックを「頭の中で何が起こるか」という仕組みとともに解説していきます。
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収録内容
| 1 | 序章 記憶することは究極の知的快感行為 |
| 2 | 第1章 記憶のメカニズムを理解する |
| 3 | 第2章 記憶しやすいもの、しやすい方法 |
| 4 | 第3章 忘却に負けないロジックとテクニック |
| 5 | 第4章 視覚+αでもっと覚えられる記憶術 |
| 6 | 第5章 まだある!記憶と脳の活性法 |
| 7 | 第6章 記憶に奇跡を起こす日常習慣 |
