本/雑誌
「ひとり」を楽しむ (PHPスペシャルBest)
『PHPスペシャル』編集部/編
638円
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|---|---|
| 発売日 | 2018年06月発売 |
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商品説明
「好き」を大事にする。無理して他人に同調しない。自分を磨く。整える。大人の女は、「孤独」とのつきあい方を知っている。
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収録内容
| 1 | 「ひとり」の自由、「みんな」の楽しさ(森下えみこ) |
| 2 | チェックテスト あなたの「さみしがり屋」度、「ひとり好き」度は? |
| 3 | 「孤独」が自分を元気にしてくれる(矢作直樹) |
| 4 | インタビュー 自由がいちばんたのしいでしょ?(蛭子能収) |
| 5 | 自分のための上質な「ひとり時間」(柳沢小実) |
| 6 | 新しい自分が見つかる、ひとり旅(山田静) |
| 7 | 「ひとりでいること」の価値(諸富祥彦) |
| 8 | あなたはもっと好きに生きていい(石原加受子) |
| 9 | 自分を大切にするためのレッスン(高見綾) |
| 10 | 心と脳を浄化するマインドフルネス瞑想(吉田昌生) |
| 11 | ひとりの力を育てよう つながりすぎてしまったあなたへ(菅野仁) |
| 12 | 素敵な大人は「ひとり」上手 無理しない人づきあい(藤井雅子) |
| 13 | どんな自分も好きでいよう(午堂登紀雄) |
| 14 | 幸せは人まかせではつかめない(甘糟りり子) |
| 15 | いつも誰かが孤独を抱えている(小野美由紀) |
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