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商品説明
男にも更年期障害が起きることを知る人は多いが、人生100年時代を迎え、その後に熟年期障害が控えていることは知られていない。60代から70代にかけ、男性ホルモンは急速に低下し、男性の機能喪失と共に、それは襲ってくる。頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、不眠、不定愁訴などの体調不安が連続し、日々の活力が衰えるのだ。「熟年期障害を見抜くには、朝のエレクトを見ればいい」と、著者は説く。それはなぜなのか?そして、男性ホルモンが果たす役割とは何なのか?80、90代でも元気な男であるために、「男性医学の父」が贈る、新・健康バイブル!
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収録内容
| 1 | 第1章 「朝のエレクト」でわかる男の生理(男にも生理があることを知ろう |
| 2 | 「朝のエレクト」は、重要な男の生理現象 ほか) |
| 3 | 第2章 加齢による体調不全の科学(人生を四季にたとえる |
| 4 | 更年期障害とは何か? ほか) |
| 5 | 第3章 深刻化する熟年期障害(60代、70代に顕在化する、続更年期障害 |
| 6 | 男女とも、男性ホルモンで再度の活性化が可能 ほか) |
| 7 | 第4章 男性ホルモン維持のため、日常生活で気をつけたいこと(正しく歩くのは、運動以前の基本問題 |
| 8 | 歩き方の「コツ」 ほか) |
| 9 | 第5章 男性ホルモンのすごいパワー(男性創生物語 |
| 10 | テストステロンの働き ほか) |
