本/雑誌

それいけ!子どものスポーツ栄養学 新版

矢口友理/著

2420円
ポイント 1% (24p)
発売日 2018年07月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2249503
JAN/ISBN 9784779704727
メディア 本/雑誌
販売健学社
ページ数 152

著者・出版社・関連アーティスト

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    収録内容

    1 第1章 基礎編(スポーツをする子としない子の食事は違うの?
    2 スポーツ選手にとって朝食は大事なの? ほか)
    3 第2章 上級編(朝練のあるときの朝ごはんはどんなものがいいの?
    4 バイキングの上手な食べ方は? ほか)
    5 第3章 フィジカル編(体を大きくするにはどうしたらいいの?
    6 筋力アップの食事 ほか)
    7 第4章 メディカル編(貧血を予防するには
    8 夏ばてを防ぐにはどうしたらいいの? ほか)

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