仕様
| 商品番号 | NEOBK-2254227 |
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| JAN/ISBN | 9784434249716 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 141 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
痩せたい歴何年ですか?大人のキレイはもっとシンプル。頑張る時代は終わりです。
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収録内容
| 1 | 1 現実を見よ!! |
| 2 | 2 カラダの使い方を変える! |
| 3 | 3 自分で自分を調える |
| 4 | 4 よいものを、美味しく食べる |
| 5 | 5 大人ほど、シンプル美肌 |
| 6 | 6 体重より、見た目のボディラインにこだわる |
| 7 | 7 動けるカラダが、美しい―大人の『ナチュラル美ボディ』EX |
