本/雑誌
なぜ今、仏教なのか 瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 / 原タイトル:WHY BUDDHISM IS TRUE
ロバート・ライト/著 熊谷淳子/訳
1980円
ポイント | 1% (19p) |
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発売日 | 2018年07月発売 |
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商品説明
科学で語りなおす、まったく新しい仏教入門。甘いものがやめられない、他人の成功がねたましい、大事なプレゼンでアガってしまう...現代人は、進化の結果としてヒトの脳に備わったこれらの「錯覚」に惑わされがちだ。錯覚を振り払い、よりよく生きるすべはあるのだろうか?答えを求めて瞑想合宿に参加した科学ジャーナリストは、「マインドフルネス」の驚くべき効能と、ブッダの奥深い教えに出会う―認知科学や心理学の最新成果が裏づける、仏教の真価。
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収録内容
1 | 赤い薬を飲む |
2 | マインドフルネスへの道 |
3 | 感覚が錯覚なのはどんなときか |
4 | なぜ瞑想するか―デフォルト・モード・ネットワークを黙らせる |
5 | 無我なるもの |
6 | 行方不明のCEO |
7 | 人生を振りまわす心のモジュール |
8 | 思考はどのようにみずからを思考するか |
9 | 自制 |
10 | 無色との出会い |
11 | 空のよい面 |
12 | 雑草のない世界 |
13 | すべては(多くても)一つ? |
14 | こんにちは、ニルヴァーナ |
15 | 悟りとはどんな境地か |
16 | なぜ今、仏教なのか |
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