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商品説明
あなたの心をおだやかにする。軽やかに、ユーモラスに説く、生き方のヒント。
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収録内容
| 1 | 第1章 不安、心配事からの離れ方(ピンチは周りにごろごろしている。ピンチのない人生は面白くない |
| 2 | 情報に心乱されないために、欲を減らして目的だけを意識する ほか) |
| 3 | 第2章 イライラ、怒りの静め方(自分の力でどうにもできないことは、「仕方がない」と諦められる |
| 4 | ないものねだりは自分が惨めになるだけ。人と比べることのメリットは何もない ほか) |
| 5 | 第3章 落ちこみ、凹んだ時の脱出法(悲しんでいる時も、笑っている時も、同じ時間 |
| 6 | 安心は安定から生まれる。マンネリは安心を育む土壌 ほか) |
| 7 | 第4章 心が楽になる発想法(「人事を尽くして天命を待つ」という潔さも時には必要 |
| 8 | 白黒はっきりさせるばかりが、いいのではない ほか) |
| 9 | 第5章 よく生きて、よく死ぬために(今日一日に起きた良かったことを探してみる |
| 10 | 誰にも迷惑をかけずに生きていくことなど、できない ほか) |
