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商品説明
朝一番で届いたメール案件に対処しているうち、気がつけば重要な仕事を先送りしてしまったという経験はありませんか―。脳のリハビリテーションを専門とする作業療法士が、脳の仕組みと体のリズムを活かして仕事のやり方を見直し、生産性を高める方法を伝授します。
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収録内容
| 1 | 第1章 「睡眠」からはじまる働き方改革 |
| 2 | 第2章 重要な仕事は午前中に済まそう |
| 3 | 第3章 一度に2つのことはやめてみる |
| 4 | 第4章 「視覚」を使ってできる人になる |
| 5 | 第5章 「言葉」で脳を動かす |
| 6 | 第6章 いつも「やる気満々」でいるために |
