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孤独の達人 自己を深める心理学 (PHP新書)

諸富祥彦/著

968円
ポイント 1% (9p)
発売日 2018年08月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2264218
JAN/ISBN 9784569840512
メディア 本/雑誌
販売PHP研究所
ページ数 238

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

私たちは必要なつながりを持てずにいるとき、惨めでさみしく、つらい気持ちになることがある。しかし、この一人の状態を「どうせ一人でいるのなら」と主体的に選択し直すと、全く異なる意味合いを帯びてくる。大きな自由と解放感が得られる。さらに世間の喧噪から離れて孤独に徹し、「深い、一人の時間」を持つことではじめて、真実の自己と内面的な充足が得られる。そして同時に、逆説的に、もっとも強く他者とつながりを感じ取ることができるのだ。孤独こそ、すべての人間に共通の当たり前の真実。いかに孤独を引き受け、自分の人生に課された使命をまっとうするか。あなたよ、孤独の達人たれ。

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    収録内容

    1 第1章 一人を自由自在に生きる
    2 第2章 現代人にとって孤独とは
    3 第3章 「一人」を生きる能力
    4 第4章 自分らしく生きることができない苦しみ
    5 第5章 もしかすると私も「プチ愛着障害」?
    6 第6章 単独者として生きよ―深く流れる「ひとり時間」を楽しむための孤独の理論
    7 第7章 孤独の条件
    8 第8章 マイスペース、マイタイム
    9 第9章 フォーカシング―自分の内側と深くつながる方法
    10 第10章 孤独の達人

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