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商品説明
もう鏡の前でため息をつくこともありません。医学的エビデンスに基づく正しい美肌術が、衰えを感じはじめた肌をよみがえらせます!
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収録内容
| 1 | 第1章 美肌菌が増える「食事術」(大人ニキビの原因は食品添加物 |
| 2 | 甘いものをとり過ぎると細胞がコゲていく ほか) |
| 3 | 第2章 美肌菌育成プログラム(もっと早く結果がほしい、という方に美肌の“特効・3ステップメソッド” |
| 4 | STEP1 腸を元気にして働きをよくする「腸マッサージ」 ほか) |
| 5 | 第3章 美肌づくりの「新習慣」(美肌になるには“ナルシシスト気質”くらいがちょうどいい |
| 6 | 上向きまつげも手に入る「ぬるま湯だけ洗顔術」 ほか) |
| 7 | 第4章 肌のお悩み別“特効ワザ”(目元にできた小ジワ、消えますか? |
| 8 | 肌にハリがなく、顔のたるみも気になります。 ほか) |
