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50歳を超えても脳が若返る生き方 (講談社+α新書)

加藤俊徳/〔著〕

968円
ポイント 1% (9p)
発売日 2018年08月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2265837
JAN/ISBN 9784065120965
メディア 本/雑誌
販売講談社
ページ数 254

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

脳は100歳でも成長する。50歳からは2度目の人生を。

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    収録内容

    1 プロローグ―寿命一〇〇年時代は五〇歳から二度目の人生を
    2 第1章 脳は筋肉と同じ―死ぬまで成長する!
    3 第2章 八つの「脳番地」の研究
    4 第3章 成長する脳とボケる脳―脳は自分で育てる
    5 第4章 脳が若返り続ける人たち
    6 第5章 脳が若返る生活習慣
    7 第6章 脳が若返る食事法
    8 エピローグ―五〇歳違いの同い年で過ごした祖父と私

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