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商品説明
「こころパレット」とは?特定の感情、物事、人物などに対するイメージを色で表現し(塗り)、分析できるオリジナルワーク。書き込み式のカラーセラピー入門書!
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収録内容
| 1 | 第1章 自分の「気持ち」を知る(心と気持ち |
| 2 | 日本は「気持ち」重視 |
| 3 | 本当の自分に出会うには? ほか) |
| 4 | 第2章 カラーセラピー入門(カラーセラピーとは? |
| 5 | 色とは何か? |
| 6 | あなたのラッキーカラーを見つけよう!) |
| 7 | 第3章 「こころパレット」で自己探求(色からのメッセージ |
| 8 | 「こころパレット」を作ろう! |
| 9 | 「こころパレット」で簡単セルフセラピー ほか) |
| 10 | 第4章 こころが元気になるワーク |
