本/雑誌
世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング ツール・ド・フランスの科学 / 原タイトル:THE SCIENCE OF THE TOUR DE FRANCE
ジェイムズ・ウィッツ/著 西薗良太/監訳
3080円
| ポイント | 1% (30p) |
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| 発売日 | 2018年09月発売 |
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商品説明
最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。
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収録内容
| 1 | パワーメーター―トレーニング分析の始まり |
| 2 | バイクフィッティング―調整、準備、実戦 |
| 3 | ツールのための燃料補給 |
| 4 | ツールのためのトレーニング |
| 5 | バイクとホイールの革新 |
| 6 | 塵も積もれば山となる―ウェア、ヘルメット、サドル |
| 7 | 酸素を求めて |
| 8 | ピレネーとアルプス―神々の頂へ |
| 9 | レースの燃料補給 |
| 10 | 速やかな回復 |
| 11 | 暑さに打ち勝て |
| 12 | 極限域での進歩(マージナル・ゲイン)2.0 |
