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寝てる間にコリと痛みがスッキリとれる手づくり枕整体 ぐっすり眠れる! 首のズレは万病の原因!
秋澤順一/著 秋澤和望/著
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2018年09月発売 |
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商品説明
首のズレはミリ単位の微妙なズレでも全身に深刻な影響を与えます。呼吸機能、血液の循環、筋肉の働き、内臓の働きなどがおかしくなる。首や肩のコリ、体の痛み、不眠も起こる。ですから、枕の高さ調整で首を整えることがとても重要なのです。
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収録内容
| 1 | プロローグ 枕の高さを変えると体のコリと痛み、不眠がみるみる改善! |
| 2 | 1 ピッタリ枕で寝るだけで体が修復! |
| 3 | 2 なぜ枕の高さ調整だけで体が治っていくのか? |
| 4 | 3 ピッタリ枕で寝てみよう! |
| 5 | 4 もっと第一頚椎のことを知ろう |
| 6 | 5 第一頚椎のズレをとったら人生が変わった! |
| 7 | 6 毒出しとの組み合わせでさらに改善効果が高まる |
