著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
【特集1】
●今、伝えたい
ヨガの精神と
習得すべき
14アーサナ
◇ケン・ハラクマ
◇リザ・ロウィッツ
◇中村尚人
◇野沢和香
◇綿本 彰
◇柳本和也
◇佐藤ゴウ
◇パク・ヒキ
◇ヤスシ
◇クランティ
◇峯岸道子
◇友永淳子
◇乳井真介
◇キミ
【特集2】
●人気ティーチャーの
「毎日ヨガ」と「暮らし方」
【特集3】
●「ヨガはポーズだけじゃない」と言うけれど...
ヨガ哲学はどうして必要?
◆ヨガに役立つオイル
人気インストラクターおすすめの1本
◆ヨガレッスンも行き帰りも活躍!
秋のヨガコーデは「洋服っぽく」がおしゃれ!
【fashion】
◆秋の最新ヨガウェアで毎日がアクティブモード!
◆大人ボディを優しく包む秋のウェルネススタイル
◆沖縄発のヨガウェア「kureha」
【beauty&food】
◆汗や動きに反応するフレア フレグランスは
ヨガ中もヨガ後もず～っといい香り!
◆SOYJOY & ジェルブレのある暮らし
◆私の美スタイルをサポートするのは
毎日のヨガとこのドリンク!
◆芥川舞子先生の美と健康をキープするYOGA & SALAD
◆ヨガインストラクターが選んだのは
ナチュラグラッセのメイクアップ クリーム
◆健康ヨガ女子のための簡単ひと皿レシピ 特別編
【cover interview】
◆SHIHOさん
ヨガとともに歩んだ10年
Thank You! SHIHOさん
《新連載》
◆YMC人気講師に学ぶ
「強み」のあるヨガティーチャーになるには
...ほか
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